Tanácsot szeretnék kérni. 45 év feletti hölgyeknek vizesedésre, ödémásodásra, illetve a hormonális változások idejére mit javasolnak? Köszönm.

Tanácsot szeretnék kérni. 40 feletti hölgyek számára a hormonális változás idejére illetve vizesedésre mit javasolnak? Köszönöm.

1 válasz

Staff 2015-12-07

45 év fölötti hölgyeknek, illetve hormonális változások esetén a megfelelő diéta, napi ritmus és gyógynövény kombináció nagyon fontos.
Reggelente fontos a Pranayama rendszeres gyakorlása.
Kerüljük a napközbeni alvást és bármilyen erősen megterhelő aktivitást is.
Kerüljük a túlzott só, yoghurt, savanyúság, ecet, marhahús fogyasztását, valamint ne fogyasszunk maradék ételeket.
Ha Ön szereti a tejet, akkor a tej nagyon alkalmas az egyensúly helyreállítására.
Reggelente 1 tsk méz vízzel elfogyasztva szintén hatásos.
Szezám olajos talpmasszázs lefekvés előtt nagyon kedvező hatású.
Firts Lady tea rendszeres fogyasztása javasolt, valamint Változó kor tablettája I. , illetve II.  tabletták és a Restone (MA 347) tabletta fogyasztása ajánlott naponta kétszer a legkedvezőbb eredmény eléréséhez.
 

For such ladies, above 45 years and having hormonal changes.
The diet and daily routine along with some herbal preparations is important.
Practice Pranayam daily in morning.
Avoid day sleeping and any rigorous activity.
Avoid excess intake of salt, yogurt, pickles, vinegar , beef and left over food.
If milk suit you then it is very good for bringing back the balance.
Honey as 1 tsf with some water in morning will also be good for you.
Sesami oil foot massage at bed time will also be a help.
Take First Lady teas regularly and also take Golden transition (I. and II.) pills with MA 347 twice daily for best results.”
 

#1

Kérjük jelentkezzen be Regisztráljon to Submit Answer